我猫無双ビリーザブートキャンプvol１

傍若無人に振舞う我が家の猫とｱﾀｼ

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2026/07/06 (Mon)

ついに実施ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ

参加者はｼﾝｼﾞ一家と友人１名と旦那ｱﾀｼ
みんなで横一列に並んでｽﾀｰﾄ

開始５分でｾﾞｰｾﾞｰと荒い息遣い
１０分でﾋｪｪｪｪｪ～～～～と叫び
２０分で無言
３０分でﾌﾗｯﾌﾗ
４０分終了で全員その場に倒れこむ

とこんな感じで(笑)

もうしんどいのなんのって言葉に表せません

汗はﾀﾞｯｸﾀﾞｸ、したたり落ちる

そして今日、起きてからと言うもの

太ももの裏
二の腕
腹筋

が死ぬほどの筋肉痛(笑)

保育園の教室までの階段が地獄
ついて担任の先生に
ﾏﾏ・・どうしたの？

と言うんで説明したら大笑い(笑)

そして

各家よりﾒｰﾙ
みんな同じ部分が筋肉痛

そして動いてる最中に動きが皆とちょっと違い
変な動きの旦那、変な掛声をする旦那に大爆笑し
皆。普通以上に腹筋を使った模様(笑)

そんなこんなで今日も今から開始
筋肉痛を克服しなければ・・・

昨日の京都の旅はとてもよかったらしい

新幹線に乗り、地下鉄に乗り、
動物園へ行き

ｼﾞｨｼﾞﾊﾞｧﾊﾞも本当によかったと言っていた

うちはいつもこんな風に急に旅に出る

それがまたｻﾌﾟﾗｲｽﾞでいい

子供達がいくつになってもこうして
ｼﾞｨｼﾞﾊﾞｧﾊﾞと旅行に行くような
優しい子であって欲しい

2007/04/12 (Thu) 趣味 Comment(2)

ＣＯＭＭＥＮＴ

成果は？

ビリーが成功したら・・お姉も。。。（ズルイ？）
それだけ、汗出たら、確実に痩せれるよなぁ～
但し・・・それ以上に食べなければ・・・運動するとお腹空くし・・・汗かくとビール旨いし・・・
でも、でも・・・運動は体重ドウコウでは無くて、引き締まるのがいいよね～キュっと上がったヒップ・・・横の凹み具合。。。好きなのよねぇ～って誰の？ゥﾌｯ（笑）

ｔｍｍｔ URL 2007/04/13(Fri)11:58:03 ＲＥＷＲＩＴＥ

Re:成果は？

ｱﾀｼのでしょ？

(笑)
多分あの運動量で間食だけでも抜いたら確実にやせるんじゃないですかねぇ
ほんまにほんまにしんどい

きっと４０分動き倒すって事なんて日常でないですよねぇ
しかも体ﾌﾙ活動でなんてねぇ・・・
成果といえばまだ２日ですがﾋﾞﾘｰがいつもどんな時も腹筋を意識しろ！って言うんですけど(笑)
始める前なんて腹筋を意識って意味が分からず、腹筋運動もしないのにどうやって力を入れるんだとﾅｿﾞでしたが２日してその意味がすごく理解できますっていうか常に腹筋にｸﾞｯと力が入ってる感じですね
始める前はﾀﾞﾙ～～～～～～ﾝでしたが(笑)今は何もしてなくても
自然に力が入ってます、不思議～～～
２週間がんばってやってみたらかなりの変化はあると・・・
そして長男の誕生日の飲み食いで+２キロだったので(爆）
食事と共に無理せずやってこうと思います～～～♪
しかしすごい汗ですよ

Ｔｼｬﾂ色変わります(笑)